Neue Perspektiven eröffnen deinen Weg zum vollen Potenzial
Wir finden deinen individuellen Weg
für die Erreichung deiner Ziele!
Mental Coaching | Business Mindshift
Energie und Motivation, neue Perspektiven und Impulse für persönliches Wachstum und beruflichen Erfolg!
Kernthemen meines Coachings:
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Klare Zielsetzung und eine individuelle Erfolgsstrategie
Ich helfe dir, klare und erreichbare Ziele zu formulieren und Strategien zu entwickeln, um diese erfolgreich und nachhaltig umzusetzen.
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Stressbewältigung und Resilienztraining
Durch gezielte Techniken zur Stressreduktion und Resilienzförderung unterstütze ich dich dabei, Herausforderungen gelassener zu begegnen. Wir arbeiten gemeinsam an den sieben Säulen der Resilienz als Basis für deine innere Stärke.
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Mental Power und positives Selbstbildnis
Durch meine Begleitung werden dein Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz gestärkt, um ein positives Selbstbild zu entwickeln. Wir setzen uns tiefer mit deinen individuellen Stärken auseinander, die jeder von uns in sich trägt und als Ressource aktivieren kann.
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Motivation und Zeitmanagement
Gemeinsam arbeiten wir an der Steigerung deiner intrinsischen Motivation und der Überwindung von Prokrastination.
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Visualisierung einer persönlichen Roadmap
Wir nutzen Methoden zur visuellen Darstellung, um deine Entwicklungsschritte auf dem Weg zur Zielerreichung sichtbar zu machen.
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Rollenklarheit und Positionierung
Unsere Rolle ist die Summe aus beruflichen und persönlichen und systembedingten Erwartungshaltungen an uns. Wir analysieren dein Set-up, und entwickeln ein klares Verständnis deiner Rolle und Positionierung.
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Emotionale Intelligenz und Empathie
Mit meiner Unterstützung entfaltest du deine emotionale Intelligenz, um mit eigenen und fremden Emotionen einfühlsamer und souveräner umzugehen.
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Feedback und Reflexion
Ich biete dir Raum für Reflexion und konstruktives Feedback, um deine persönliche und berufliche Entwicklung zu begleiten.
Durchbreche deine eigenen Grenzen
Allgemein betrachtet steht im Mental Coaching die Entfaltung deines wirklichen Potenzials und die Optimierung eigener Ressourcen für die Erreichung deiner persönlichen und beruflichen Ziele im Vordergrund.
Mein systemischer Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung deiner persönlichen, beruflichen und sozialen Bedürfnisse und Begebenheiten, die Auswirkung auf dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit haben.
Mit gezielter Gesprächsführung und verschiedenen Methoden und Übungen gebe ich dir Impulse für einen Perspektivenwechsel und eine intensive Selbstreflexion. Ich helfe dir dabei, deinen Umgang mit Stress und Krisen zu analysieren und deine individuellen Bedürfnisse zu definieren. Wir blicken auf deine Gedanken, Gefühle und Emotionen, die dich einschränken und entwickeln positive mentale Einstellungen und Verhaltensweisen, die dich in deinem Selbstbewusstsein stärken und persönlich wachsen lassen.
Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Strategien, um innere Blockaden, Konflikte und Belastungssituationen effektiv zu bewältigen und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Was du nach unserem Mental Coaching erwarten darfst?
Souveränität - Mehr Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz
Zufriedenheit und Zuversicht - Du kennst Deine Stärken
Selbstreflexion - Was liegt in deinen Möglichkeiten
Resilienz - Du hast Tools und Methoden, die dir im Stressmanagement helfen
Sicherheit - Bei Veränderungsprozessen und Belasungssituationen
Klarheit - Du hast deine persönlichen Ziele im Fokus
Neue Perspektiven - Dein individuelle Erfolgsstrategie
Du hast Fragen im beruflichen Kontext und wünscht dir eine Begleitung, Mentoring und Coaching im beruflichen Zusammenhang?
Dann findest du mich als Expertin und Executive Partnerin bei der Management- und Personalberatung BOLLMANN EXECUTIVES GmbH.
Hier geht es zu meinen Kontaktdaten und detaillierten Informationen zu den Leistungen als Business Coach und Management-/ Personalberaterin:
